Gelassenheit im Alltag mit Kindern – Workshop

Gelassenheit im Alltag – wieso Familien besonders häufig unter Stress leiden und was sie aktiv für mehr Ruhe tun können

Was ist Stress eigentlich und wie wirkt er auf uns? Warum brauchen wir Stress und wie können wir lernen achtsam mit Stress umzugehen?
In diesem Workshop versuchen wir mit Beispielen und Möglichkeiten für den Alltag gemeinsam neue Perspektiven einzunehmen und dem Stress entgegenzuwirken.

Dauer: 2 Std, Kosten: 30,- (50,- pro Elternpaar)

ab 3 Teilnehmer